Ik weet het nog als de dag gisteren.
Juni 2014, lunch pauze op mijn werk, en ik vond iedere dag wel een reden waarom ik een overheerlijke loempia, of een broodje met tonijn salade mocht eten. Aangevuld met een heerlijk gebonden soepje.
Terwijl ik zat te eten Zag ik in mijn ooghoek een collega aankomen. WoW wat ben jij afgevallen.
Ze vertelde me van SlankKey. Afvallen zonder sporten !!!!
Vooral het niet hoeven sporten trok me enorm aan. Door mijn overgewicht had ik last van mijn gewrichten en was sporten pijnlijk.
Mijn heupen en knieën kwamen dan gegarandeerd in opspraak.
Na nog even met mijn collega te hebben gesproken en het adres van SlankKey uitgewisseld te hebben, heeft het uit eindelijk toch nog 4 maanden geduurd voor ik de telefoon heb gepakt.
Na de zomer vakantie gaf de weegschaal 80.1kg aan. Mijn kleren zaten weer strakker. En ik walgde van mezelf, voelde me een dikke pad en de energie was ver te zoeken.
Op 3 oktober 2014 ben ik voor de 1ste keer bij SlankKey binnen gestapt. Meryem was vanaf het begin positief en gaf me het vertrouwen dat het me zou gaan lukken.
Samen hebben we een streef gewicht afgesproken. vol goede moed ben ik gestart, en na 1 week was ik zowaar al een aantal kilo’s kwijt.
Dat gaf mij zo’n enorme boost om door te gaan. ook de complimenten die ik al vrij snel kreeg van mijn omgeving, doen zo goed.
in Februari had ik mijn streef gewicht behaald, 65.0 kg helemaal blij.
Nu zitten we in juni 2015, een jaar na het 1ste moment dat ik mijn collega in mijn ooghoek zag.
Super trots op mezelf, ik val nog steeds een klein beetje af, en heb mijn gewicht (lees eetgewoontes ) onder controle.
Ik mag best af en toe eens iets pakken, maar compenseer dit de rest van de dag.
Het is naast het proteïne dieet ook bewust gaan denken over je eet gedrag.
Ik ben meer gaan bewegen en voel me nu super fit.
Meryem hartstikke bedankt voor de begeleiding, onze gesprekjes over wat te doen als ik eens een etentje of lunch had.
Voor de complimenten die je steeds gaf, waardoor ieder mens zich toch beter gaat voelen.
ik kan iedereen dit dieet aan bevelen. Zeker als sporten niet je ding is.
ECHT TOPPIE !!!!!!
