Proteïne Shake Koffie

2,75

De perfecte shake voor in de ochtend. Onze Proteïne Shake Koffie is gemaakt met echte koffie en zit vol eiwitten en smaak.
Natuurlijk mag je de shake ook op elk ander moment van de dag drinken!

Categorie:

Ingrediënten

Melkeiwitten (emulgator (zonnebloemlecithine)); instant koffie poeder [5,7%]; verdikkingsmiddelen (natriumcarboxymethylcellulose, guargom); zetmeel; aroma’s; cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine)); zout; stabilisator (dikaliumfosfaat); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k); zuurteregelaar (magnesiumoxide); methionine).

Kan sporen van ei en soja bevatten.

Bereidingswijze

1. Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.

Voedingswaarde

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (24.5 gram)
Energie (kJ) 1.487 364
Energie (kcal) 353 86
Vetten (g) 1,2 0,3
-wv.verzadigd (g) 0,4 0,1
Koolhydraten (g) 11 2,6
-wv.suikers (g) 6,9 1,7
Vezels (g) 2,9 0,7
Eiwitten (g) 74 18
Zout (g) 1,4 0,34
Calcium (mg) 920 (115%*) 225 (28%*)

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).

Aanbeveling dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.