Beschrijving
Ingrediënten
Melkeiwitten; soja-eiwitten; tapiocazetmeel; aardappelzetmeel; sojavezels; aardappelvlokken; aroma’s [melk]; zout; emulgator (sojalecithine; zoetstof (sucralose).
Kan sporen van ei, gluten, mosterd, selderij en sulfiet bevatten.
Bereidingswijze
1. Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.
Voedingswaarde
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (27.5 gram) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.449 | 398 |
| Energie (kcal) | 342 | 94 |
| Vetten (g) | 1,1 | 0,3 |
| -wv.verzadigd (g) | 0,6 | 0,2 |
| Koolhydraten (g) | 14 | 3,7 |
| -wv.suikers (g) | 6,7 | 1,8 |
| Vezels (g) | 8,0 | 2,2 |
| Eiwitten (g) | 66 | 18 |
| Zout (g) | 1,8 | 0,50 |
Aanbeveling dieet
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.
