Vanille Cornflakes

2,75

Ben je geen proteïne brood liefhebber en wil je toch je eiwitrijke dag starten met heerlijke proteïne ontbijtproducten? Kies dan voor onze knapperige cornflakes met vanillesmaak, gemakkelijk als ontbijt maar kan ook als tussendoortje worden gegeten!
Categorie:

Ingrediënten

Melkeiwitten; soja-eiwitten; tapiocazetmeel; aardappelzetmeel; sojavezels; aardappelvlokken; aroma’s [melk]; zout; emulgator (sojalecithine; zoetstof (sucralose).

Kan sporen van ei, gluten, mosterd, selderij en sulfiet bevatten.

Bereidingswijze

1. Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.

Voedingswaarde

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (27.5 gram)
Energie (kJ) 1.449 398
Energie (kcal) 342 94
Vetten (g) 1,1 0,3
-wv.verzadigd (g) 0,6 0,2
Koolhydraten (g) 14 3,7
-wv.suikers (g) 6,7 1,8
Vezels (g) 8,0 2,2
Eiwitten (g) 66 18
Zout (g) 1,8 0,50

Aanbeveling dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.